En İyi Psikoloji Kitapları
En İyi Psikoloji Kitaplarını alıp okuyabileceğiniz en etkili kitaplar şunlardır; Evinizdeki Terapist, İnsanın Anlam Arayışı, diğer kitaplar için yazının devamını okuyun.
- Evinizdeki Terapist
Yazar: Dr. Dennis Greenberger ve Dr. Christine A. Padesky
Bu kitap başlangıç seviyesindeki problemler için evde terapi yapmanıza olanak sağlıyor. İçerisindeki pratik uygulamalarla kendi kendinizin terapisti olmanızı sağlıyor.
- Incognito – Beynin Gizli Hayatı
Yazar: David Eagleman
Beynimizin bizim bile fark etmediğimiz işlevlerini anlatan, bilinçli beynin dışındaki zihni örneklendiren ve ufuk açan bir psikoloji kitabı.
- Beden Asla Yalan Söylemez
Yazar: Alice Miller
Hislerin bağımsızlığını, hissedilmek istenen ve asıl hissedilen duyguların çatışmasını ele alan bu kitap kendi kendinizle hesaplaşmanızı sağlayabilir.
- Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi
Yazar: Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar
Hayata dair sorular soran, okura bunları bilimsel şekilde açıklayan bilişsel davranışçı terapi temelli bu kitap, Türkçe dilinde yazılmış ilk bilimsel kendi kendine yardım kitabıdır.
- Sana Gül Bahçesi Vadetmedim
Yazar: Joanne Greenberg
Roman türünde olan bu kitapta yazar, akıl hastanesindeki ana karakterin şizofrenle olan mücadelesini anlatmaktadır.
- Nietzsche Ağladığında
Yazar: Irvin D. Yalom
Varoluşçu psikoterapinin en önemli temsilcilerinden birinin yazdığı bu kitapta Nietzszche’nin ruhsal dünyasını derinlemesine göreceksiniz. Nietzsche Ağladığında’yla ünlü filozofun hayatının bir bölümüne tanıklık etmenizi sağlıyor.
- İyi Hissetmek
Yazar: David Burns
Bilişsel davranışçı bir çok bilimsel tekniğin yer aldığı bu kitap, adından da anlaşılacağı gibi kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak öneriler, testler, açıklamalar ve cevaplar barındırıyor.
- Daha Mutlu Yaşamak
Yazar: Tal Ben-Shahar
Harvard üniversitesinde dersler veren yazar, pozitif psikoloji kitapları alanında mutlulukla ilgili ufkunuzu açacak önemli teknikler paylaşıyor kitabında.
- Takıntılarla Başa Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları
Yazar: A. Clark , Christine Purdon
İstenmeyen düşüncelerinizden ve korkularınızdan kurtulmayı, kaygılarınızı azaltmayı, takıntılı düşüncelerinizle ilgili duygusal rahatlama yolları bulmayı ve bunlarla baş etmeyi öğreten Takıntılarla Başa Çıkma kitabı size bu alanda farklı teknikler sunuyor.
- İnsanın Anlam Arayışı
Yazar: Victor E. Frankl
Legoterapinin ilkelerini, toplama kampındaki deneyimleriyle okura sunan yazar, sizi siz yapan şeyleri ve nelere gerçekten ihtiyaç duyup duymadığınızı anlatıyor.
