Merhaba, ben Psikolog Emine PATIR. Antalya’da çocuk, ergen ve yetişkin üzerine terapi vermekteyim. Antalya Psikolog Topluluğu’nda seanslarımı gerçekleştirmekteyim. İnsanı anlamaya yönelik ilgim, küçük yaşlardabir merakla başladı ve bu yolculuk beni psikoloji alanına yönlendirdi. Psikoloji bölümünde tamamladığım lisans eğitimim boyunca, insan davranışlarının ardındaki psikolojik süreçleri anlamaya dair temel kazandım. Eğitim sürecimde çocuk, ergen ve yetişkin yaş gruplarına yönelik psikolojik destek yöntemlerini teorik ve pratik boyutlarıyla öğrenme fırsatı buldum.
Psikoloji eğitimimden sonra, farklı yaş gruplarından bireylerle aktif olarak çalışmaya başladım. Bu süreçte hem özel danışmanlık merkezlerinde hem de bireysel seans ortamlarında danışanlarımla derinlemesine bir terapi süreci yürüttüm. Şu ana kadar çocuklardan yetişkinlere kadar farklı yaşlardan bireylerle seanslarımızı gerçekleştirdim. Her yaş grubunun ihtiyaçları farklıdır; dolayısıyla terapi sürecini danışanın gelişimsel dönemi, yaşam koşulları ve duygusal ihtiyaçlarına göre şekillendirmeye özen gösteriyorum.
Çalışma Alanlarım:
•Çocuklarla Terapi: Duygusal regülasyon sorunları, dikkat eksikliği, davranış problemleri, okul uyumu, alt ıslatma, tırnak yeme ve kardeş kıskançlığı gibi alanlarda oyun terapisi ve gelişimsel yaklaşımlar kullanıyorum.
•Ergenlerle Terapi: Kimlik arayışı, özgüven sorunları, sınav kaygısı, sosyal ilişkiler ve aile içi çatışmalara yönelik yapılandırılmış bireysel terapiler yürütüyorum.
•Yetişkinlerle Terapi: Kaygı bozuklukları, depresyon, ilişki problemleri, yaşam krizi, tükenmişlik, travma sonrası stres bozukluğu gibi konularda bireye özel terapi planlamaları yapıyorum.
Mesleki Değerlerim
Psikolojik danışmanlık sürecine yaklaşımımda temel aldığım en önemli değerler; gizlilik, saygı, empati ve etik sorumluluk çerçevesinde şekillenmektedir. Her bireyin kendi öyküsüne, yaşam koşullarına ve içsel dünyasına derin bir saygı ile yaklaşırım. Danışanlarımın, kendilerini yargılanmadan ifade edebilecekleri güvenli bir alan oluşturmak, terapötik ilişkinin temelini oluşturur. Psikolojik desteğin sadece “sorunları çözmek” değil, aynı zamanda kişinin kendini tanımasına, kaynaklarını fark etmesine ve yaşamla daha sağlıklı bir bağ kurmasına alan açtığına inanıyorum.
Her danışanla kurduğum ilişki benzersizdir; bu nedenle bütüncül bir terapi yaklaşımıyla kişinin ihtiyacına göre farklı ekolleri harmanlayarak ilerlemeyi tercih ederim. Bilimsel temellere bağlı kalmakla birlikte, insanın duygusal ve ruhsal bütünlüğünü esas alan bir anlayışla çalışırım.
Uyguladığım Terapötik Yaklaşımlar
Danışanlarıma en uygun desteği sağlayabilmek için, farklı ekollerden yararlanarak bütüncül bir terapi yaklaşımı benimsiyorum. Her bireyin yaşam öyküsü, yaşadığı zorluklar ve süreçleri kendine özgüdür. Bu nedenle tek bir ekole bağlı kalmak yerine danışana göre şekillenen bütüncül(integratif)yaklaşımı benimsiyorum. Aşağıda kullandığım başlıca terapötik yaklaşımları detaylı şekilde açıkladım:
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
•Düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki ilişkiyi merkeze alan bu yöntem, özellikle anksiyete, depresyon ve takıntılar gibi sorunlarda etkilidir.
•Olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeye ve bu kalıpları daha sağlıklı olanlarla değiştirmeye odaklanır.
•Yapılandırılmış ve çözüm odaklıdır.
Şema Terapi
•Çocukluk döneminde gelişen “şemalar”ın (yani yaşam kalıpları) bugünkü düşünce, duygu ve davranışlarımızı nasıl etkilediğini ele alır.
•Özellikle ilişki problemleri, özdeğer sorunları ve duygusal yetersizlik hissi gibi derin yapılar üzerinde çalışmak için etkilidir.
•Bireyin geçmişten gelen duygusal ihtiyaçlarını fark etmesine ve bu ihtiyaçlara sağlıklı yollarla yanıt vermesine yardımcı olur.
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
•Travmatik anıların ve olumsuz yaşam deneyimlerinin beyinde işlenmesine yardımcı olan güçlü bir terapi yöntemidir.
•Travma, panik atak, fobiler ve yoğun duygusal yük taşıyan anılarda etkili şekilde kullanılır.
•Danışanın geçmiş yaşantısını yeniden işleyerek, bugünkü yaşam kalitesini artırmayı hedefler.
Cinsel Terapi
•Bireylerin ya da çiftlerin yaşadığı cinsel işlev bozukluklarını, cinsel kimlik veya yönelimle ilgili yaşanan içsel çatışmaları, cinsel uyumsuzlukları ve ilişkideki cinsellik temelli sorunları ele alan bir terapi alanıdır.
• Cinselliğe dair yaşanan sorunlar hem bireysel hem de ilişkisel düzeyde duygusal etkilerini ele alır.
•Güvenli ve yargılayıcı olmayan bir terapi ortamı sunarak danışanların yaşadığı zorlukları açıkça ifade edebilmelerine, bilinçli farkındalık kazanmalarına ve sağlıklı cinsel yaşam becerileri geliştirmelerine destek olur.
Çözüm Odaklı Terapi
• Problemin nedenine değil, çözümüne odaklanan bir terapi yaklaşımıdır.
•Bireyin geçmişteki sorunlarından çok, gelecekte neyi başarmak istediği üzerine çalışır.
•Danışanın güçlü yönlerini, kaynaklarını ve daha önce işe yaramış olan başa çıkma stratejilerini fark etmesine yardımcı olur.
Duygu Odaklı Terapi
• Duyguların ilişkilerdeki rolünü merkeze alan, özellikle çiftlerle ve bireylerle yapılan terapilerde etkili olan bir yaklaşımdır.
• Danışanın bastırdığı, fark edemediği veya ifade etmekte zorlandığı duygular güvenli bir terapötik ortamda açığa çıkarılır ve yeniden yapılandırılır.
•Bağlanma kuramına dayanan EFT, ilişkisel yaraların onarılması, duygusal bağın güçlendirilmesi ve daha sağlıklı iletişim becerilerinin geliştirilmesini hedefler.
Oyun Terapisi (Çocuklar için)
•Çocukların kendilerini en rahat ifade edebildiği araç oyun olduğu için, terapötik sürecin oyun temelli ilerlemesi çocuğun duygularını ve düşüncelerini daha kolay yansıtmasını sağlar.
•Duygusal boşalım ve davranış düzenleme için önemli bir araçtır.
•Özellikle 2–10yaş aralığındaki çocuklarda kullanılır.
Testler ve Psikolojik Değerlendirme
Terapi sürecini daha sağlıklı planlayabilmek ve bireyin psikolojik durumunu objektif olarak değerlendirebilmek adına çeşitli psikolojik testler ve ölçme araçları kullanmaktayım. Bu kapsamda; çocuklar, ergenler ve yetişkinler için dikkat, algı, zeka, kişilik özellikleri ve ruhsal durumlara yönelik standart test uygulamaları yapıyorum. Uygulanan testler; terapi sürecini desteklemek, tanısal süreci derinleştirmek ve bireyin güçlü ve desteklenmesi gereken yönlerini daha net ortaya koymak amacıyla kullanılmaktadır. Gerekli durumlarda MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri), Beck Anksiyete ve Depresyon Ölçekleri, SCALA-90… gibi bilimsel geçerliliği ve güvenirliği yüksek testlerden yararlanmaktayım.
Seans Sürecimiz
Terapi süreci, danışanla birlikte oluşturduğumuz güvenli bir bağ ile başlar. İlk görüşmeler, danışanı daha yakından tanıma, yaşam öyküsünü anlama ve ihtiyaçlarını belirleme amacıyla yapılandırılır. Bu değerlendirme sürecinde, yaşanan zorlukların kaynağını anlamaya yönelik sorular sorar ve kişiye özgü bir terapi planı oluştururum.
Seanslar genellikle 45-50 dakika sürer ve her bireyin ihtiyacına göre haftalık ya da iki haftada bir düzenlenebilir. Terapötik süreç boyunca, bireyin duygularını keşfetmesine, düşünce kalıplarını fark etmesine ve baş etme becerilerini geliştirmesine destek olurum. Süreç; danışanın aktif katılımı, terapistin rehberliği ve karşılıklı iş birliği ile ilerler. Gerekli durumlarda psikolojik test ve değerlendirme araçları da süreci destekleyici olarak kullanılabilir.
Her seans, danışanın kendi iç dünyasını daha yakından tanıması ve hayatla daha dengeli bir ilişki kurabilmesi için güvenli ve destekleyici bir alan sunar.
Terapi Yaklaşımım
Terapi sürecine her zaman saygı, güven ve gizlilik ilkeleriyle yaklaşırım. Her bireyin yaşam hikâyesi kendine özgüdür; bu nedenle hazır kalıplar yerine kişinin ihtiyacına uygun bir terapi planı oluştururum. Terapiyi; danışanın kendi içsel kaynaklarını keşfettiği, duygularını tanıdığı, geçmiş yaşantılarını sağaltmaya başladığı ve kendini olduğu gibi kabul etmeye yöneldiği bir iyileşme alanı olarak görürüm.
Sadece sorun odaklı değil; gelişim odaklı çalışmayı da önemserim. Yani, kişi bir problem yaşamak zorunda olmadan da kendini daha iyi tanımak ve yaşam kalitesini artırmak için terapiye başvurabilir. Bu anlamda danışanlarıma sadece zorlu süreçlerde değil, içsel gelişim yolculuklarında da eşlik etmeye hazırım.
Sonuç Olarak…
Şu ana kadar edindiğim tüm deneyimler ve bilgilerle, çocuklardan yetişkinlere kadar her yaştan bireyin psikolojik sağlığını desteklemeye yönelik çalışmalarıma devam ediyorum. Eğer siz de yaşamınızda zorluklarla baş ederken bir uzmana ihtiyaç duyuyor, duygularınızı tanımak ve kendinizi keşfetmek istiyorsanız; bu yolculukta size eşlik etmekiçin Antalya Terapi Merkezi’nde danışan almaktayım.
Online ve yüz yüze terapi seçenekleriyle, seanslarımı gerçekleştiriyorum.
Mail: psikologeminepatir@gmail.com
Sizin için Antalya Psikolog Topluluğu’nun bir üyesi olarak her bireyin sağlıklı bir yaşama ulaşma hakkı olduğunu inanıyor ve bu yolda destek olmayı size eşlik etmeyi sabırsızlıkla bekliyorum.
Sevgi, saygı ve keyfinizle kalmanız dileğiyle…
