İlk Gece Korkusu Nedir? Nasıl Yenilir?

İlk gece korkusu nedir? Cinsellik korkusu nasıl yenilir? Cinsel ilişki sırasında ağrı ve yanma nedenleri nelerdir ve Cinsel ilişkide ağrı ne zaman geçer? İşte ilk gece korkusu hakkında tüm merak edilenler!

İlk gece, diğer adıyla gerdek gecesi korkusu, çeşitli yaygın söylentiler kapsamında çiftlerin birleşme yaşamaktan korkması durumudur. Genellikle çiftler, birleşme sırasında; kasılma, titreme, panik olma ve b. duygular kapsamında cinsel ilişkiye girmekten çekinmektedir. Belirtilen durum, çoğunlukla kadınlarda göze çarpsa da erkekler de ilk gece korkusu yaşayabilmektedir.

Genel olarak belirtilen durum, psikolojik olsa da tedavi edilmediği taktirde ileri dönemlerde kadınlarda vajinismus sorununa yol açabilmektedir. Bu durum, ilk başlarda anlayışla karşılansa da uzun vadede çiftin ilişkisini kötü etkileyebilir. O yüzden ilk gece konusu kapsamında çiftlerin, kendi bedenlerini ve ilk gece hakkındaki düşüncelerini iyi bilmesi gerekmektedir.

Cinsel İlişkiden Korkan Kadın ne Yapmalı? / Kadınlarda Cinsel Birleşme Korkusu

İlk gece korkusu, Türkiye genelinde neredeyse her 10 kadından birinde gözükmektedir. Belirtilen durum kapsamında kadınlar istemese bile, çeşitli etkenlerden dolayı korku, ilişki sırasında devam etmektedir. Cinsel ilişkiden korkan kadının, her şeyden önce kendi içinde korkusunun sebeplerini bulması gerekmektedir. Peki tam olarak ilk gece korkusu neden olur? Genel olarak ilk gece korkusu nedir konusu çerçevesinde cinsel ilişkiden korkan kadınların, korku sebepleri bu şekilde olmaktadır:

• Abartılı söylenti olan; ilk gecedeki kanamanın fazla olması ve bu kanamanın ölüme bile yol açabilmesi yanılgısı.
• İlk gecede vajina zarının yırtılması ile kadının inanılmaz acılar yaşayacağı.
• İlişki sırasında kontrolsüz biçimde kadının kasılma yaşayacağı ve bu kapsamda penis captivus (Kadının vajinasının kasılması ile penisin içeride kalması durumu) durumunun ortaya çıkacağı ve b.

Her ne sebep oluyorsa olsun, kadının belirtilen durumun sadece yanılgıdan ibaret olduğunu ve doğru yaklaşımla problemin giderilebileceğini, bilmesi gerekmektedir. Peki ilk gece korkusu olanlar ne yapmalı?

Genel olarak cinsel ilişkiden korkan kadının hem kendi hem de eşiyle birlikte yapabilecekleri bunlardır:

• Kadın, durumu hakkında eşini bilgilendirerek korkusunu az da olsa hafifletebilir.
• Kadın, cinsel ilişki uzmanından yardım alarak, korkusunu uzun vadeli olacak biçimde giderebilir.
• Son olarak kadın, cinsel ilişkiden korkmasının sebebi kapsamında detaylı araştırma yaparak durumun aslında sadece bir illüzyondan ibaret olduğunu anlayabilir.

Belirtilen etkenler kapsamında kadının net bir çözüm bulması şarttır. Zira cinsel ilişkiden korkmak, her ne kadar psikolojik durum olsa da uzun vadede kadında fiziksel sorunlara temel oluşturabilir. İlk gece korkusu nedir konusu kapsamında kadınların, problemlerine uzun vadeli çözüm için uzman terapiste gözükmesi gerekmektedir.

Erkeklerin İlk Gece Korkusu / İlk Gece Korkusu neden olur?

İlk gece korkusunu, kadınlar gibi erkekler de yaşayabilmektedir. İki durumu ayıran tek özellik korkunun sebepleri olmaktadır. Peki erkeklerde ilk gece korkusu neden olur? Genel olarak erkeklerin, ilk gece korkusu nedir konusu kapsamında yaşadıkları problemler, aşağıdaki sebepler çerçevesinde nitelendirilmektedir:

1. Erkek, yeteri kadar iyi performans sergileyemeyeceğinden ve erken boşalma yaşayacağından korkmaktadır.
2. Erkek, heyecanı kapsamda istediği gibi sertleşme yaşayamayacağından korkmaktadır.
3. Son olarak toplumda yaygın mit olan penis captivustan dolayı erkek, istediği gibi cinsel ilişki yaşayamamakta bazense hiç ilişkiye girememektedir.

Her ne sebepten oluyorsa olsun, aynı şekilde erkeğin de belirtilen durum kapsamında eşini bilgilendirmesi gerekmektedir. Bu durum, ilişkinin uzun vadeli sağlıklı biçimde sürdürülebilmesi açısından mühim öneme sahip olmaktadır. İlk gece korkusu nedir konusu kapsamında erkeklere, küçük yaşta cinsel eğitim verilmesi belirtilen durumun yaşanmaması adına mühim öneme sahip olmaktadır.

Cinsellik Korkusu nasıl Yenilir? İlk Gece Korkusu nedir?

Hem erkeğin hem de kadının, cinsel ilişki korkusunu yenebilmeleri kapsamında yapabilecekleri çeşitli eylemler mevcuttur. Peki ilk gece korkusu olan kadınlara eşleri ne yapmalı? Genellikle uzmanların da önerisi eşliğinde çiftlerin cinsellik korkusunu, aşağıdaki yöntemlerle yenebilecekleri belirtilmektedir:

• Evlendikten, 1 ay sonra da aynı sorunun yaşanması durumunda, çiftlerin cinsellik konusu kapsamında uzman terapiste gözükmesi gerekmektedir.
• Çiftler, durumları kapsamında bir-birilerini bilgilendirerek, sürecin pozitif yönde ilerlemesine olanak sağlayabilir.
• Çiftler, cinsellik hakkında uzman olarak nitelendirilen bireylerden, cinsellik kapsamında eğitim alabilir.

Genellikle belirtilen yöntemler eşliğinde cinsellik korkusu yenilebilmekte, çiftler uzun vadeli sağlıklı ilişkilerine devam edebilmektedir.

İlk gece korkusu nedir konusu çerçevesinde belirtilen problemin giderilmesi hem çiftin çabaları hem de terapistin doğru yaklaşımı kapsamında gerçekleştirilebilmektedir.

Cinsel İlişki Sırasında Ağrı ve Yanma nedenleri

İlk gece korkusu nedir konusu kapsamında çiftler arasında çoğunlukla kadınların cinsel ilişkiden korkma sebebi, ilişki sırasında yaşanılacak yüksek dozda ağrı ve yanma düşüncesinden kaynaklanmaktadır. Cinsel ilişki uzmanları, gerdek gecesinde şayet herhangi bir kasılma ve panik yaşanmazsa herhangi bir ağrının ve yanmanın olmayacağını belirtmektedir. Dolayısıyla, yaygın olarak anlatılan gerdek gecesi ağrı ve yanmaları sadece bir söylentiden ibaret olmaktadır.

Genellikle herhangi bir kasılma ve panik olmadan kadının ilişki sırasında ağrı ve yanma yaşamasının nedenleri ise bunlardır:

1. Vajinal enfeksiyonlar
2. Vulvar vestibulitis (Kadınlarda kızlık zarının yanında oluşan bir hastalık sebebiyle cinsel ilişki sırasında inanılmaz ağrı ve yanma hissi)
3. Cinsel isteksizlik
4. Psikolojik problemler
5. Vulvar dermatozlar (Vajinal bölgeyi sürekli kaşımak sonucu oluşan hastalık) ve b.

Belirtilen her hastalığın tedavisi bulunmakta, erken teşhis tedavinin başarılı sonuçlanmasında etkili olmaktadır. Peki belirtilen etkenlerden ziyade halen daha devam eden ilk gece korkusu ne yapılmalı?

İlk gece korkusunun uzun vadeli tedavisi, sadece uzman terapist eşliğinde yapılabilmektedir.

Cinsel İlişkide Acı ne Zaman Geçer? / Cinsel İlişki Korkusu için İlaç

Bir sağlıklı cinsel ilişki sırasında çiftin herhangi birinin normalde acı yaşamaması gerekmektedir. Peki ilk gece korkusu neden olur? Kadın cinsel ilişki sırasında neden acı çeker? Acının yaşandığı durumlar ya yukarıda belirtilen enfeksiyonlar ya da çiftin yanlış inançları kapsamında olmaktadır. Zira çift kapsamında hem erkek hem de kadın, cinsel ilişkinin ağrılı olacağını düşünürse, bilinçaltı bunu bir emir olarak algılayacaktır. Bu çerçevede bilinçaltı, bedene sinyal göndererek bedenin acı kapsamında nitelendirilecek belirtiler göstermesine sebep olacaktır. İlk gece korkusu nedir konusu kapsamında çiftlerin, problemin giderilmesi amacıyla cinsel eğitim alması gerekebilir.

Şayet çiftler, belirtilen durum sebebiyle ilişki sırasında acı yaşıyorsa, gereken eylemler kapsamında acının en geç 1 aya geçmesi mümkündür. Belirtilen süre, eylemlere katılan performans kapsamında hem azala hem de artabilmektedir. Peki ilk gece korkusu nedir konusu eşliğinde çiftlerin kısa vadede problemi giderebilecekleri ilaç mevcut mu? Cinsel ilişki uzmanları, her ne kadar ilaç kullanımını önermese de bazı durumlarda ilaçlar mühim öneme sahip olmaktadır.

Çiftlerin ilişki sırasında enfeksiyon sebebiyle oluşmayan, psikolojik acıları gidermesi kapsamında kullanabileceği ilaçlar bunlardır:

1. Kas gevşeticiler
2. Vajinal kayganlaştırıcılar ve b.

Belirtilen ilaçlar, problemi tam olarak çözmese de çiftlerin ihtiyaçlarını kısa vadeli olacak biçimde karşılamaktadır. İlk gece korkusu, uzun vadeli olacak biçimde ilaçlar ile değil, bilişsel davranışçı terapi yoluyla giderilebilmektedir. Şayet siz de bu kapsamda tedavi almak istiyorsanız hemen şimdi evden çıkmadan online terapi yoluyla ihtiyacınızı giderebilirsiniz.

İlk gece korkusu nedir konusu kapsamında tüm bilgiler, bu şekilde olmaktadır. Belirtilen bilgiler çerçevesinde gereken eylemleri gerçekleştirerek uzun vadeli sağlıklı ilişkilerin kapısını açabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Panik atak neden olur?

İlk kez ilişkiye giren kadın ne hisseder?