Çocuklarda Travma ve Terapinin Önemi

İçindekiler

Çocuklar, yaşadıkları olumsuz deneyimlerden oldukça fazla etkilenebilirler. Travmatik olaylar, çocukların duygusal ve psikolojik gelişimlerini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, çocuklarda travmanın etkilerini anlamak ve uygun destek mekanizmalarını sağlamak büyük önem taşır. Bu yazıda, çocuklarda travmanın ne olduğunu, belirtilerini ve terapinin bu süreçteki rolünü ele alacağız.

Travmanın Tanımı ve Nedenleri

Travma, bireyin yaşamını tehdit eden veya ruhsal açıdan sarsan bir olayın ardından yaşanan derin psikolojik etkilerdir. Çocuklarda travma; fiziksel, duygusal ya da cinsel istismar, aile içi şiddet, doğal afetler, kaza, hastalık veya ebeveyn kaybı gibi olaylardan kaynaklanabilir. Özellikle çocukların ruhsal gelişim dönemlerinde yaşadıkları bu tür olaylar, onların davranışlarını, ilişkilerini ve genel ruh hallerini derinden etkileyebilir.

Çocuklarda Travmanın Belirtileri

Çocuklarda travmanın belirtileri genellikle yaş grubu ve bireysel farklılıklara göre değişiklik gösterir. Ancak bazı yaygın belirtiler şunlardır:

1. Duygusal Belirtiler:

o Anksiyete, korku ve huzursuzluk

o Öfke patlamaları veya aşırı tepki verme

o Depresyon ve içe kapanma.

2. Davranışsal Belirtiler:

o Okulda veya sosyal ortamlarda davranış bozuklukları

o Uyku düzeninde bozulma (uykusuzluk veya kabuslar)

o Oyunlarda travma ile ilgili temaların tekrarı.

3. Fiziksel Belirtiler:

o Baş ağrısı, karın ağrısı gibi somatik şikayetler

o İştah kaybı veya aşırı yeme.

Bu belirtiler, çocukların günlük yaşamlarını ve gelişimlerini olumsuz etkileyebilir. Dolayısıyla, bu durumun fark edilmesi ve gerekli adımların atılması son derece önemlidir.

Terapinin Rolü

Çocuklarda travma sonrası terapinin önemi, yaşanan travmanın etkilerinin azaltılması ve çocuğun duygusal iyilik halinin desteklenmesidir. Terapi, çocukların bu zorlayıcı deneyimleri işlemelerine ve başa çıkmalarına yardımcı olabilir. İşte terapinin çocuklar üzerindeki olumlu etkileri:

1. Duygusal İfade ve İşleme:

o Terapi, çocukların hissettikleri duyguları ifade etmeleri için güvenli bir alan sunar. Duygularını kelimelere dökmek, çocukların travma ile başa çıkmalarına yardımcı olur.

2. Baş Etme Stratejileri Geliştirme:

o Terapistler, çocuklara stresle başa çıkma ve anksiyete ile baş etme teknikleri öğretir. Bu, çocukların gelecekteki zorluklarla daha iyi başa çıkmalarını sağlar.

3. Güvenli Bağlantılar Kurma:

o Çocuklar, terapistler aracılığıyla güvenli ve destekleyici bir ilişki kurabilirler. Bu, onlara daha geniş sosyal ilişkiler geliştirmeleri için model olur.

4. Aile İletişimi ve Destek:

o Terapinin bir diğer önemli yönü, aile üyelerinin de sürece dahil edilmesidir. Aile terapisi, ebeveynlerin çocuklarıyla olan iletişimlerini güçlendirir ve aile dinamiklerini iyileştirir.

5. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT):

o BDT, çocuklara olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeyi öğretir. Bu, çocukların travmanın etkilerini daha iyi anlamalarına ve olumsuz duygularla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.

Terapinin Uygulanması

Çocuklarda terapi, genellikle bireysel seanslar, grup terapisi veya aile terapisi şeklinde uygulanabilir. Terapistler, çocukların yaşlarına, travma türüne ve bireysel ihtiyaçlarına göre uygun bir terapi modeli belirler. Oyun terapisi, sanatsal terapi ve davranış terapisi gibi çeşitli yöntemler, çocukların duygusal durumlarını anlamalarına yardımcı olabilir.

Ebeveynlere ve Eğitmenlere Tavsiyeler: Çocuklarda Travmanın Belirtilerini Tanıma ve Destek Sağlama

Çocuklarda travmanın etkilerini anlamak, ebeveynler ve öğretmenler için önemli bir görevdir. Bu yazıda, çocuklardaki travma belirtilerini nasıl tanıyabileceğinizi, nasıl destek olabileceğinizi ve gerektiğinde profesyonel yardım almanın önemini vurgulayacağız.

Travma Belirtilerini Tanıma

Çocuklar, yaşadıkları travmatik olaylara farklı şekillerde tepki verebilirler. Ebeveynler ve öğretmenler, çocuklardaki şu yaygın travma belirtilerini tanıyabilirler:

• Duygusal Belirtiler: Çocuklar, kaygı, korku, sinirlilik veya öfke patlamaları gibi duygusal tepkiler verebilirler. Ayrıca, içe kapanma ve mutsuzluk hissi de yaygındır.

• Davranışsal Belirtiler: Okulda veya evde davranış bozuklukları, arkadaş ilişkilerinde sorunlar ve aşırı tepki verme gibi davranışlar gözlemlenebilir. Oyunlarda, travma ile ilgili temaların tekrarı da dikkat çekici bir belirti olabilir.

• Fiziksel Belirtiler: Uyku sorunları, iştah kaybı veya baş ağrısı gibi fiziksel şikayetler de travma belirtileri arasında yer alır.

Bu belirtiler, çocukların ruhsal sağlığının tehlikede olduğunu gösterir ve erken müdahale gerektirebilir.

Destek Sağlama

Çocuklara travma sonrası destek sağlamak için ebeveynler ve öğretmenler şu adımları takip edebilir:

• Dinleme ve Anlama: Çocukların hissettiklerini ifade etmelerine yardımcı olun. Onları dinlemek, kendilerini güvende hissetmelerini sağlar.

• Güvenli Bir Ortam Oluşturma: Çocukların rahatça duygularını ifade edebilecekleri bir ortam yaratmak, onların travma ile başa çıkmalarına yardımcı olur.

• Duygusal Destek: Çocuklara sevgi ve destek sunmak, onların travmatik deneyimleri işlemelerine yardımcı olur.

Profesyonel Yardım Alma

Eğer travma belirtileri uzun süre devam ederse veya çocuğun günlük yaşamını etkiliyorsa, profesyonel yardım almak önemlidir:

• Uzman Görüşü: Çocuk psikologları veya terapistleri ile görüşmek, çocuğun ihtiyaçlarına uygun bir tedavi planı oluşturmak için faydalıdır. Profesyonel destek, çocuğun duygusal ve psikolojik iyiliği için kritik olabilir.

• Eğitim ve Bilgi: Ebeveynler ve öğretmenler, çocuk travmaları hakkında bilgi edinerek bu konuda daha bilinçli hale gelebilirler. Eğitim seminerlerine katılmak veya güvenilir kaynaklardan bilgi almak, bu konuda farkındalığı artırabilir.

Antalya Terapi Merkezi’nde Çocuklar için Travma Terapisi

Antalya Terapi Merkezi olarak, çocuklarda travmanın etkilerini azaltmak ve sağlıklı gelişimlerini desteklemek amacıyla uzman psikologlarımızla profesyonel bir destek sunuyoruz. Merkezimizde, travma yaşayan çocuklar için özel olarak tasarlanmış terapi programları ile onların duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarını karşılamayı hedefliyoruz. Uzmanlarımız, her çocuğun bireysel ihtiyaçlarını dikkate alarak, güvenli bir ortamda duygularını ifade etmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda etkili başa çıkma stratejileri geliştirmelerine rehberlik ediyor. Çocukların ve ailelerinin ruh sağlığını korumak adına sunduğumuz bu destek, sağlıklı bireyler yetiştirmek için kritik bir rol oynamaktadır. Antalya Terapi Merkezi’nde, çocuklara yönelik travma terapisi hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Antalya Terapi Merkezi’nde Çocuklar için Travma Terapisi

Uzman Çocuk Psikoloğu Kadromuz:

Klinik Psikolog Nilay Kayandan, lisans eğitimini İzmir Ekonomi Üniversitesi Psikoloji (%100 İngilizce) bölümünde tamamladığı esnada stajyer psikolog olarak Ayvalık Devlet Hastanesi’nde görev yapmıştır.
Lisans eğitimi sonrası İstanbul Rumeli Üniversitesi’nde klinik psikoloji yüksek lisansını başarıyla tamamlamıştır.
Lisans döneminde ve meslek hayatına geçiş yaptığında çeşitli terapi tekniği eğitimleri ile mesleki becerilerini ve yeterliliğini geliştirmeyi hedeflemiştir. Mesleğe özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde psikolog olarak başlamış olup, engelli öğrencilere bireysel, sosyal yaşam ve toplumsal hayat modüllerinde destek sağlamıştır. Velilere yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti vermiş, kurum içi seminerler düzenlemiştir.
Özel bir danışmanlık merkezinde ve anaokulunda 3 yıl boyunca farklı yaş gruplarından çocuklar ve aileleri ile çalışarak bilgi ve deneyim kazanmış, çeşitli psikolojik testler uygulamıştır.
Albert Ellis Enstitüsü Türkiye Merkezinden rasyonel duygucu davranışçı terapi- bilişsel davranışçı terapi eğitimini tamamlamıştır. Kabul ve kararlılık terapisi eğitimi almıştır.
Bütüncül çift terapisi, temel ve ileri düzey emdr eğitimlerini tamamlamıştır.
Şu an Antalya’da Çevrimiçi Terapi Merkezi’nde çocuk yetişkin ve çift terapisi çalışmalarına online – yüz yüze devam etmektedir.

Psikolog Ümmühan Avcı Okumuş Uludağ Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2019 yılında onur öğrencisi olarak mezun olmuştur. Lisans süreci boyunca Antalya Eğitim Araştırma Hastanesi, AMATEM, rehabilitasyon merkezleri gibi bir çok yerde staj yapmıştır. Mezun olduktan sonra 2019-2020 yılları arasında Cevher Psikoloji ’de çocuk ve ergenlerle terapi süreci yürütmüştür. Pandemi dönemi yetişkinlerle ve ailelerle online görüşmeler yapmıştır. 2021-2023 yılları arasında Yeryüzü Koleji’nde lise kademesinde özellikle sınav grubuyla çalışmıştir. Bununla birlikte Mavi Yaprak Aile Danışma Merkezinde de çocuk, ergen ve yetişkinlerle terapi süreci yönetmeye devam etmiştir. 2023 Ekim ayından itibaren Antalya Terapi Merkezi’nde çalışmaya başlamıştır. Çocuk ve Ergen Psikolojisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Çocuk Merkezli Oyun Terapisi, Filial Terapi,Çocuk ve Ergenlerde BDT gibi yöntemlerle hem çocuk ve ergenlerle hem de yetişkinlerle çalışmaktadır.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Panik Atak, Majör Depresif Bozukluk, Kişilik bozukluğu, Bipolar Bozukluk, Sınav Kaygısı gibi konularda tedavi hizmeti vermektedir.

Çalıştığı Alanlar

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Çocuklarda Okula Uyum Problemleri
Çocuklarda Tuvalet Problemleri
Kaygı Bozuklukları
Depresyon
Travma ve İlişkili Problemler
Çocuklarda Öfke Problemleri

Lisans eğitimini Antalya Belek Üniversitesinde tamamladı. Lisans eğitimi boyunca birçok çalışmalarda ve seminerlerde bulunmuştur. Çeşitli yerlerde stajyer psikolog olarak görev almıştır. Kariyer kapısının sunmuş olduğu imkan ile Aydın Valiliğinde stajını yerine getirmiştir. Çocuk alanında eğitimini İstanbul Üniversitesinde çocuk gelişim bölümünde tamamlamaktadır. Şimdi ise Antalya Terapi Merkezi bünyesinde; Yetişkin, Çift ve ergenler ile çalışmalarını yüz yüze ve online terapi şeklinde yürütmektedir.

Aldığı Eğitimler

EMDR

Flash EMDR

BDT

Duygu Odaklı Terapi

Oyun Terapisi

Bireysel Terapi

Çocuk-Ergen Terapisi

Kişilik Bozuklukları

Kaygı Bozuklukları

Madde Bağımlılığı (Naadac)

Panik atak, Anksiyete