Kabızlık, modern yaşamın yaygın sorunlarından biri olup dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen bir rahatsızlıktır. Hareketsiz yaşam tarzı, yetersiz lif tüketimi ve stres gibi etkenler, bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlığa neden olabilir. Bu durum yalnızca fiziksel rahatsızlık yaratmakla kalmaz, aynı zamanda yaşam kalitesini de olumsuz yönde etkiler. Bu noktada, doğal ve güvenilir çözümler arayanlar için bu ilaçın , bitkisel içeriğiyle öne çıkan etkili bir seçenek olarak dikkat çeker.
Peki, Bekunis nedir? Nasıl kullanılır? Yan etkileri nelerdir? Bu rehberde, bu ilaçın hakkında merak edilen tüm detayları
Bu makale; kabızlık sorunu yaşayan, doğal tedavi yöntemlerini araştıran ve bu ilaçın etkileri hakkında bilgi edinmek isteyen herkes için hazırlanmıştır. 3000 kelime boyunca, ürünün içeriğinden faydalarına, kullanım talimatlarından kullanıcı yorumlarına kadar tüm yönleriyle inceleme yapılacaktır.
Bekunis Nedir?
Bekunis, kabızlık tedavisinde kullanılan bitkisel kaynaklı bir müshil ilacıdır. Almanya merkezli ilaç firması Roha Arzneimittel GmbH tarafından üretilen bu ilaçın , doğal bileşenleri sayesinde bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlığı hafifletmeyi amaçlar. Ürün, özellikle kısa süreli kabızlık vakalarında etkili bir çözüm sunar ve reçetesiz olarak eczanelerden temin edilebilir.
bu ilaçıntemel etken maddesi, sinameki bitkisi (Cassia angustifolia veya Cassia senna) kaynaklı sennosid türevleridir. Sinameki, geleneksel tıpta yüzyıllardır müshil etkisi nedeniyle kullanılan bir bitki olup, bağırsaklarda su tutulmasını artırarak dışkının yumuşamasını sağlar. Aynı zamanda bağırsak kaslarını uyararak peristaltik hareketleri teşvik eder. Bu etkileriyle bu ilaçın , kabızlığa bağlı rahatsızlıkları doğal ve hızlı bir şekilde gidermeyi hedefler.
Bekunis’in Formları Nelerdir ?
Bekunis, farklı kullanıcı ihtiyaçlarına uygun olarak iki ana formda sunulmaktadır:
Bekunis Tablet: Her bir tablet, belirli bir miktarda sennosid içerir ve genellikle gece yatmadan önce alınır. Etkisi 8–12 saat içinde ortaya çıkar.
Bekunis Bitkisel Çay: Sinameki yapraklarından elde edilen bu çay, daha hafif bir etki sunar. Doğal bir kullanım deneyimi arayanlar için idealdir.
Her iki form da tamamen bitkisel içeriklere dayanır ve doğru kullanıldığında güvenlidir. Ancak, uzun süreli kullanımı önerilmez ve mutlaka doktor tavsiyesiyle kullanılmalıdır.
Bekunis’in İçeriği ve Etki Mekanizması
Bekunis’in ana bileşeni olan sinameki, aktif maddeler olan sennosid A ve B’yi içerir. Bu maddelerin bağırsaklardaki etkisi şu şekildedir:
Su Tutulmasını Artırır: Kalın bağırsakta su emilimini azaltarak dışkının daha yumuşak bir kıvama gelmesini sağlar.
Bağırsak Kaslarını Uyarır: Peristaltik hareketleri teşvik ederek dışkının bağırsaklardan geçiş süresini hızlandırır.
Doğal ve Hızlı Etki: Alındıktan sonra genellikle 8–12 saat içinde etki gösterir; bu nedenle gece alındığında sabah rahatlama sağlar.
Tablet formunda, her doz yaklaşık 20–40 mg sennosid içerirken; çay formunda bu miktar daha düşüktür ve genellikle hafif kabızlık durumlarında tercih edilir. Tamamen bitkisel içeriğe sahip olmasına rağmen güçlü bir müshil etkisi gösterebilir. Bu nedenle, ürün talimatlarına dikkatle uyulması önemlidir.
Diğer Bileşenler
Bekunis tabletler, sennosid dışında şu yardımcı maddeleri içerebilir:
Laktoz monohidrat
Mikrokristalin selüloz
Kroskarmeloz sodyum
Magnezyum stearat
Çay formunda ise genellikle yalnızca sinameki yaprakları bulunur; ancak bazı çeşitlerinde aroma katmak amacıyla nane veya rezene gibi bitkiler de eklenebilir. Laktoz intoleransı olan bireyler ve bitkisel çaylara karşı alerjisi bulunan kişiler, kullanmadan önce ürün içeriğini dikkatle incelemelidir.
Bekunis’in Kullanımı Nasıl Olur ?
Bekunis şu durumlarda tercih edilebilir:
Kısa Süreli Kabızlık: Seyahat, stres ya da beslenme değişikliklerine bağlı olarak gelişen geçici kabızlıkta.
Bağırsak Tembelliği: Bağırsak hareketlerinin yavaşladığı durumlarda düzenleyici etki sağlar.
Medikal Hazırlık: Kolonoskopi gibi işlemler öncesinde bağırsakların boşaltılması amacıyla, doktor önerisiyle kullanılabilir.
Ancak, bu ilaçın her kabızlık vakasında uygun bir çözüm değildir. Kronik kabızlık, altta yatan başka sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu nedenle, kabızlık bir haftadan uzun sürüyorsa ya da beraberinde kanama, şiddetli ağrı gibi belirtiler görülüyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Bekunis’in etkili ve güvenli bir şekilde kullanılabilmesi için, ürünün kullanım talimatlarına dikkatle uyulması gerekir. Aşağıda tablet ve bitkisel çay formlarının detaylı kullanım yönergeleri yer almaktadır.
Bekunis Tablet Kullanımı
Dozaj: Yetişkinler için genellikle günde 1–2 tablet önerilir. 12 yaş ve üzeri çocuklar için kullanım dozu doktor kontrolünde belirlenmelidir.
Zamanlama: Tabletler, gece yatmadan önce bir bardak suyla birlikte alınır. İlacın etkisi genellikle sabah saatlerinde ortaya çıkar.
Kullanım Süresi: Bekunis tabletler, kısa süreli kullanım için uygundur. Aralıksız olarak 7 günden uzun süre kullanılmamalıdır. Aksi halde bağırsak tembelliği gelişebilir.
Bekunis Bitkisel Çay Kullanımı
Hazırlık: Bir adet çay poşeti, yaklaşık 200 ml (bir bardak) kaynar suya eklenerek 10–15 dakika demlenir.
Tüketim Zamanı: Çay, akşam yemeğinden sonra ya da yatmadan önce içilir. Günde 1 bardak tüketim genellikle yeterlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Çayın önerilenden uzun süre demlenmesi, etken madde yoğunluğunu artırarak yan etki riskini yükseltebilir.
Bekunis Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bol Su Tüketin: Bekunis, bağırsaklarda su tutulmasını artırır. Bu nedenle, kullanım süresince yeterli miktarda sıvı almak önemlidir.
Beslenmenizi Destekleyin: Kabızlığı önlemek amacıyla lif açısından zengin meyve, sebze ve tam tahıllı gıdalar tüketmeye özen gösterin.
Doktora Danışın: Hamilelik, emzirme dönemi veya kronik hastalık durumlarında bu ilaçın kullanmadan önce mutlaka doktorunuza başvurun.
Bekunis’in Faydaları Nelerdir ?
Bekunis, doğru ve bilinçli kullanıldığında aşağıdaki faydaları sağlar:
✅ Hızlı ve Etkili Rahatlama: 8–12 saat içinde etkisini göstererek kabızlık nedeniyle oluşan rahatsızlığı giderir.
✅ Doğal İçerik: Kimyasal müshillere alternatif olarak bitkisel bir çözüm sunar.
✅ Kullanım Kolaylığı: Tablet ve çay formlarıyla kişisel tercihlere uygun seçenekler sunar.
✅ Kolay Erişim: Reçetesiz olarak eczanelerden temin edilebilir.
Ayrıca bu ilaçın , bağırsakları nazikçe uyararak çalıştırdığı için kullanıcıya konforlu bir rahatlama sağlar. Ancak bu etkilerin güvenli biçimde ortaya çıkması için doz ve kullanım süresine dikkat edilmesi şarttır.
Bekunis’in Yan Etkileri ve Riskleri
Tüm ilaçlarda olduğu gibi bu ilaçın kullanımında da bazı yan etkiler görülebilir. En sık karşılaşılanlar şunlardır:
Karın Ağrısı ve Kramp: Bağırsak kaslarının uyarılması, hafif şiddette kramplara neden olabilir.
İshal: Önerilen dozdan fazla alındığında dışkı kıvamı çok sulu hale gelebilir.
Elektrolit Dengesizliği: Uzun süreli kullanımda, potasyum gibi önemli minerallerin kaybı görülebilir.
Bulantı: Özellikle çay formunun aşırı tüketimi mide bulantısına yol açabilir.
Ciddi Yan Etkiler
Aşağıdaki belirtiler görüldüğünde bu ilaçın kullanımı derhal bırakılmalı ve bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır:
Şiddetli karın ağrısı
Kanlı dışkı
Alerjik reaksiyonlar (ciltte döküntü, nefes darlığı)
Uzun süreli ishal
Bekunis’i Kimler Kullanmamalı?
Bekunis aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdır:
Hamilelik ve Emzirme: Sennosidler, rahim kasılmalarını tetikleyebilir ve anne sütüne geçebilir.
Bağırsak Tıkanıklığı: Nedeni bilinmeyen karın ağrısı veya tıkanıklık şüphesi varsa kullanılmamalıdır.
Kronik Hastalıklar: Kalp, böbrek veya karaciğer hastalığı bulunan kişiler yalnızca doktor gözetiminde kullanmalıdır.
Çocuklar: 12 yaşın altındaki çocuklar için uygun değildir.
sdds
Bekunis Hakkında Sık Sorulan Sorular (SSS)
1. Bekunis bağımlılık yapar mı?
Bekunis, kısa süreli ve doğru dozda kullanıldığında bağımlılık yapmaz. Ancak, 7 günden uzun süre kesintisiz kullanılması durumunda bağırsakların doğal hareket kabiliyeti azalabilir. Bu nedenle, uzun vadeli kullanım doktor kontrolü olmadan önerilmez.
2. Bekuniler hakkında gerçek nedir?
Hayır, Bekunis zayıflama amacıyla kullanılmaz. Bitkisel müshil etkisiyle geçici sıvı kaybına neden olabilir, bu da tartıda kısa süreli azalma olarak görülebilir. Ancak bu yağ kaybı değildir. Kilo verme amacıyla kullanımı sağlıksızdır ve önerilmez.
3. Bekunis’in alternatifi var mı?
Evet, sinameki içeren diğer bitkisel müshil ilaçları veya lif bazlı takviyeler (örneğin psyllium husk, probiyotikler) bu ilaçın alternatif olabilir. Ancak her bireyin metabolizması farklı olduğundan, alternatif kullanımlar mutlaka doktora danışılarak değerlendirilmelidir.
4. Bekunis ne kadar sürede etki eder?
Bekunis tablet formu genellikle 8–12 saat, çay formu ise 6–10 saat içinde etkisini gösterir. Etki süresi, bireyin metabolizma hızına ve bağırsak düzenine göre değişebilir.
Bekunis ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Bekunis, kabızlığı geçici olarak gideren bir bitkisel müshildir. Ancak uzun vadeli çözüm için yaşam tarzında bazı değişiklikler yapılmalıdır:
Lifli Beslenme: Günde 25–30 gram lif (tam tahıllar, sebzeler, meyveler) tüketin.
Yeterli Su İçin: Günde 2–3 litre su, dışkının yumuşamasını sağlar.
Düzenli Egzersiz Yapın: Haftada en az 150 dakika yürüyüş, sindirim sistemini destekler.
Stresi Azaltın: Yoga ve meditasyon gibi teknikler, stres kaynaklı kabızlık üzerinde etkilidir.
Bu adımlar, uzun vadede bu ilaçın gibi müshil ürünlerine olan ihtiyacı azaltabilir.
Bekunis Kullananlar Ne Diyor? | Kullanıcı Yorumları
Bekunis kullanıcı yorumları genellikle etkili ve hızlı sonuç verdiğini göstermektedir:
Pozitif Yorumlar:
“Gece aldım, sabah rahatladım. Doğal olması güven veriyor.”
“Seyahatlerde kurtarıcım oldu.”
Negatif Yorumlar:
“Fazla doz alırsanız kramp yapıyor. Dikkat edilmeli.”
“Çayın tadı biraz yoğun, alışmak zaman alabilir.”
Çoğu kullanıcı, dozaj talimatlarına uyulduğunda ürünün etkili olduğunu ve yan etkilerin azaldığını belirtmiştir. Ancak unutulmamalıdır ki her bireyin deneyimi farklıdır.
Bekunis Zayıflatır mı?
Hayır. Bekunis kilo vermek amacıyla kullanılmamalıdır. Sinameki bitkisi içeren bu ürün, sadece kabızlığı gidermek için bağırsak hareketlerini hızlandırır.
Müshil etkisi, vücuttan geçici olarak sıvı ve atık maddelerin atılmasına neden olur. Bu da kilo kaybı gibi görünse de, gerçek bir yağ kaybı değildir ve kalıcı sonuç sağlamaz.
Uyarılar:
Bekunis’in zayıflama amacıyla kullanılması, elektrolit dengesizliği, dehidrasyon ve bağırsak tembelliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Uzun süreli ya da yanlış kullanım, bağırsakların doğal çalışma düzenini bozabilir.
Kilo vermek istiyorsanız, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve diyetisyen desteği gibi sürdürülebilir yöntemleri tercih etmeniz önerilir.
Bekunis Fiyatı ve Nereden Alınır?
Bekunis, Türkiye’deki eczanelerden veya güvenilir online platformlardan temin edilebilir. 2025 yılı itibarıyla güncel fiyatlar şu şekildedir:
Bekunis Tablet (20 adet): Ortalama 50–80 TL
Bekunis Bitkisel Çay (20 poşet): Ortalama 40–60 TL
Fiyatlar eczaneye ve bölgeye göre değişebilir. Online alışveriş yaparken yetkili ve güvenilir eczane siteleri tercih edilmelidir.
Bekunis Günde 2 Tablet Alınır mı?
Evet, Bekunis tablet formu için önerilen dozaj günde 1–2 tablet şeklindedir. Tabletler gece yatmadan önce bol su ile alınmalıdır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
İlk kez kullanıyorsanız, 1 tablet ile başlayın ve vücudunuzun tepkisini gözlemleyin.
Rahatlama sağlanmazsa, 2. tablet alınabilir.
Günde 2 tabletten fazla alınmamalıdır. Fazla kullanım; karın ağrısı, kramp ve ishal gibi yan etkilere yol açabilir.
Ürün, 7 gün boyunca aralıksız kullanılmamalıdır.
Hamileyseniz, emziriyorsanız, kronik hastalığınız varsa veya çocuklar için düşünülüyorsa, mutlaka doktorunuza danışın.
Not: 2 tablet sonrası ciddi yan etkiler (şiddetli ishal, kramp vb.) yaşarsanız, kullanımı bırakın ve bir sağlık uzmanına başvurun.
Bekunis Günde Kaç Defa Kullanılır?
Bekunis’in kullanım dozu, ilacın formuna (tablet veya bitkisel çay) ve kişisel fizyolojik özelliklere bağlı olarak değişebilir. Genel kullanım talimatları şu şekildedir:
Bekunis Tablet Kullanımı
Yetişkinler için genellikle günde 1-2 tablet, gece yatmadan önce bir bardak su ile alınır. İlacın etkisi 8-12 saat içinde görülmektedir.
12 yaş üstü çocuklar için kullanım dozu doktor kontrolünde belirlenmelidir.
Bekunis Bitkisel Çay Kullanımı
Günde 1 bardak önerilir. 1 poşet çay, 200 ml kaynar suda 10-15 dakika demlenerek hazırlanır. Akşam yemeğinden sonra veya yatmadan önce tüketilmelidir.
Önemli Uyarılar
Bekunis günde yalnızca 1 kez kullanılmalıdır, doz aşımından kaçınılmalıdır.
7 günden uzun süreli kullanımı, bağırsak tembelliği riskini artırabilir.
Hamilelik, emzirme, kronik hastalık veya 12 yaş altı çocuklar için doktor önerisi olmadan kullanılmamalıdır.
Dozajdan emin değilseniz veya yan etkiler yaşıyorsanız mutlaka bir sağlık uzmanına danışın.
İlginizi çekebilir: Fito Krem Nedir
Bekunis’in Psikolojik Etkileri: Uzman Görüşleri
Bekunis’in doğrudan psikolojik etkilerine dair kapsamlı klinik çalışmalar bulunmasa da, uzmanlar laksatif etkili ürünlerin dolaylı psikolojik sonuçlarına dikkat çekmektedir. İşte uzmanların değerlendirmeleri:
1. Bağırsak-Beyin Eksenine Etkisi
Psikiyatrist Dr. Adnan Çoban, bağırsak sağlığının ruh sağlığı üzerindeki etkisine dikkat çekiyor. Kabızlığın giderilmesiyle birlikte, stres ve anksiyete düzeylerinde azalma görülebilir. Ancak uzun süreli laksatif kullanımı bağırsak tembelliğine ve dolaylı olarak kronik stres riskine yol açabilir.
2. Panik Atak Benzeri Tepkiler
Bazı kullanıcılar, bu ilaçın sonrasında panik atak benzeri belirtiler yaşadıklarını bildiriyor. Uzmanlara göre bu durum, ilacın doğrudan etkisinden çok, yan etkilerin (kramp, ishal vb.) yarattığı fiziksel rahatsızlıkların hassas bireylerde tetiklediği psikolojik tepkilerden kaynaklanabilir.
3. Psikolojik Bağımlılık Riski
Diyetisyenler, bu ilaçın zayıflama amacıyla yanlış kullanımının psikolojik bağımlılık oluşturabileceği konusunda uyarıyor. Bu tarz kullanım, özellikle genç bireylerde vücut algı bozukluğu ve yeme bozuklukları riskini artırabilir.
4. Elektrolit Dengesi ve Hormonal Düzeyler
Bazı müshillerin uzun süreli kullanımı elektrolit dengesizliği yaparak hormonları dolaylı etkileyebilir. Ancak bu ilaçın doğrudan hormonal denge üzerinde etkili olduğuna dair kanıt bulunmamaktadır.
Antalya’nın en güvenilir Antalya Psikolog Merkezi’nde, uzman terapistlerle kendinizi yeniden başlatın! bu ilaçın psikolojik etkileriyle çıkmak için profesyonel destek sadece bir adım uzağınızda. Huzurlu bir zihin için hemen randevu alın! Antalya Psikolog dan
Uzman Önerileri
Kısa süreli kullanım: Bu ilaçın sadece kısa vadeli kabızlık problemlerinde tercih edilmelidir.
Tıbbi takip: Kronik kabızlık veya psikolojik rahatsızlıklar için mutlaka doktor gözetimi gereklidir.
Dozaj ve sıvı tüketimi: Yan etkileri önlemek için su tüketimi artırılmalı, dozaj aşılmamalıdır.
Bekunis’in Psikolojik Etkileri: Kullanıcı Yorumları
Kullanıcı deneyimleri, bu ilaçın psikolojik etkilerini değerlendirmede önemli bir kaynaktır. Sosyal medya ve sağlık forumlarındaki yorumlara göre:
Olumlu Yorumlar
Rahatlama ve Hafiflik: “İlacın etkisiyle birlikte kendimi kuş gibi hafif hissettim” diyen kullanıcılar, fiziksel rahatlamanın ruh haline de olumlu yansıdığını belirtiyor.
Stres Azalması: “Şişkinlik geçince psikolojim düzeldi” gibi ifadeler, kabızlıkla birlikte gelen stresin azalmasıyla açıklanabilir.
Olumsuz Yorumlar
Kaygı Artışı: Bazı bireyler, kullanım sonrası yaşadıkları kramp veya ishal nedeniyle kaygı düzeylerinin yükseldiğini belirtmiştir. Bu etki, özellikle panik bozukluk öyküsü olan bireylerde daha belirgin olabilir.
Bekunis Kullanıcı Yorumları: Psikolojik Etkiler ve Olumsuz Deneyimler
Olumsuz Yorumlar
1. Kaygı ve Huzursuzluk
Bazı kullanıcılar, bu ilaçın yan etkileri arasında yer alan karın ağrısı ve krampların, kaygı hissi oluşturduğunu belirtmiştir. Örneğin bir kullanıcı, “ bu ilaçın içtikten sonra sancılar başlayınca panik oldum, acaba bir şey mi olacak diye düşündüm” şeklinde deneyimini paylaşmıştır. Bu tür tepkiler, özellikle kaygıya eğilimli bireylerde daha sık gözlemlenmektedir.
2. Bağımlılık Endişesi
Uzun süreli kullanım bildiren bazı kullanıcılar, ilaca bağımlı hale gelmekten endişe duyduklarını ifade etmiştir. Bir kullanıcı şöyle demiştir: “İki senedir günde iki tane içiyorum, bıraksam tuvalete çıkamam diye korkuyorum. Bu durum psikolojimi etkiliyor.” Bu tür açıklamalar, psikolojik bağımlılık riski konusunda dikkat çekicidir.
3. Titreme ve Üşüme
Nadir de olsa bazı kullanıcılar, bu ilaçın kullandıktan sonra titreme, üşüme veya huzursuzluk gibi belirtiler yaşadıklarını bildirmiştir. Bu etkiler, vücuttaki elektrolit kaybı ya da bireysel hassasiyetle ilişkili olabilir.
Genel Kullanıcı Deneyimleri: Psikolojik Farklılıklar
Kullanıcı yorumları, bu ilaçın psikolojik etkilerinin kişisel farklılıklara bağlı olarak değişkenlik gösterdiğini ortaya koymaktadır.
Birçok kullanıcı, kabızlık giderildikten sonra psikolojik rahatlama yaşadığını belirtmiştir.
Ancak, karın ağrısı, kramp gibi yan etkiler, bazı bireylerde geçici kaygı ve huzursuzluk yaratabilmektedir.
Ayrıca, Bekunis’in zayıflama amacıyla yanlış kullanımı, özellikle genç bireylerde psikolojik bağımlılık ve beden algısı sorunları oluşturabilir.
Bekunis’in Psikolojik Etkileri: Bilimsel Bakış Açısı
1. Bağırsak-Beyin Ekseni
Bilimsel verilere göre, bağırsak sağlığı ile ruh hali arasında güçlü bir bağ bulunmaktadır. Kabızlığın giderilmesi, stres hormonlarının azalmasına ve dolayısıyla ruhsal rahatlamaya katkı sağlayabilir.
2. Yan Etkilerin Psikolojik Yansıması
Karın ağrısı, ishal veya elektrolit kaybı gibi fiziksel yan etkiler, özellikle hassas bireylerde kaygı ve panik gibi psikolojik tepkilere yol açabilir. Bu durum, psikolojik rahatsızlık geçmişi olan bireylerde daha belirgin olabilir.
3. Psikolojik Bağımlılık Riski
Uzmanlar, uzun süreli müshil kullanımının, “ilaç olmadan tuvalete çıkamam” gibi bağımlılık benzeri düşünceleri tetikleyebileceğine dikkat çekiyor. Bu durum, zamanla anksiyete ya da obsesif kompulsif davranışlar ile ilişkili hale gelebilir.
Psikiyatrist Önerisi
Psikiyatristler, bu tür semptomlar gösteren bireylerin altta yatan psikolojik rahatsızlıklar açısından değerlendirilmesini önermektedir. Özellikle sürekli laksatif ihtiyacı hissediliyorsa, bir psikiyatristle görüşmek faydalı olabilir.
Sonuç: Bekunis Sizin İçin Uygun mu?
Bekunis, kısa süreli kabızlık problemlerine karşı etkili ve bitkisel içerikli bir çözümdür. Sinameki bitkisi içeriği sayesinde, bağırsak hareketlerini nazikçe uyararak rahatlama sağlar. Ancak:
Uzun süreli kullanımı önerilmez.
Yan etkiler ve psikolojik etkiler bireyden bireye değişebilir.
Doktor tavsiyesiyle ve doz talimatlarına uygun olarak kullanılmalıdır.
Kalıcı kabızlık sorunları için bu ilaçın destekleyici olarak;
✅ Lifli beslenme,
✅ Bol su tüketimi,
✅ Düzenli egzersiz gibi alışkanlıklar da mutlaka uygulanmalıdır.
Yazar: Klinik Psikolog Seray Serdar
