Psikolojik Mide Bulantısı Nedenleri ve Belirtileri
Çoğu kişi tarafından merak edilen bir sorudur. Normal mide bulantısı, genellikle üşüttüğümüz veya midemizi bozduğumuz vb. durumlarda ortaya çıkan fiziksel bir belirtidir. Ancak bu, psikolojik mide bulantısı şeklinde de ortaya çıkabilmektedir. Eğer bireyin ruhsal durumu vücut üzerinde çok güçlü bir etkiye sahipse, kişilerde görülebilir.
Psikolojik Mide Bulantısı Nedir?
İlk olarak kişilerde oluşan kaygı problemleri, anksiyete ve panik atak gelir. Kişiler bazı dönemlerde yaşadığı olumsuz deneyimleri daha fazla hatırlamaya başlarlar ve bu rahatsızlıkları daha fazla hissetmeye başladıkları için kişilerde psikolojik rahatsızlıklar görülebilir.
Herkesin yaşadığı normal kaygı ve hissilerden farklı olarak kontrolsüz bir şekilde duyulan bu kaygı ve endişeler psikolojik mide bulantıları ve kalp çarpıntıları ile ortaya çıkabilir.
Kişiler duygularını tam olarak ifade edemedikleri anlarda vücut bazı tepkiler ve belirtiler göstermeye başlar. Bu belirtiler genellikle kişide alışkanlık haline gelmiş olan midede rahatsızlık ve mide bulantısı hissidir. Psikolojik olan mide bulantıları, genellikle duyguların net bir şekilde sözlü olarak ifade edilememesi ve içe kapanıklık sebebiyle kendini fiziksel semptomlarla belli eder.
Ayrıca nedenleri arasında olan bir diğer psikolojik rahatsızlık ise anoreksiya nervoza ile benzer sebeplerle ortaya çıkan blumia nevroza rahatsızlıklarıdır.
Nedenleri
Ana sebepleri kaygı ve anksiyete bozuklukları, anoreksiya nevroza ve blumia nevrozadır. Şimdi tüm detaylarıyla psikolojik mide bulantısı neden olur inceleyelim.
Kaygılar
Başlıca sebeplerinden biri, yoğun stres yaşayan kişilerde bir tepki olarak ortaya çıkan kaygılardır. Yaşanılan bu kaygılar, psikolojik ve fiziksel belirtileri de beraberinde getirebilirler. Fiziksel belirtilerden biri de mide bulantısıdır ancak o da psikolojik kökenlidir.
Topluluk önüne çıkmadan önce bazı kişilerin kalp atışları ve nefes alışverişleri hızlanır. Kişinin o an ki heyecanı duygularını ifade etmesine imkan vermediği için kişi psikolojik kökenli bu tür belirtiler göstermektedir.
- Panik Atak: Hiçbir belirti göstermeksizin, sadece büyük bir korku hissi olarak kendini gösteren panik ataklardır.
- Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu:Kontrolsüz bir şekilde kaygı ve endişe duyulmasına sebep olan bu bozukluk, kronik bir rahatsızlık sayılabilir. Bu bozukluk, kişileri nedensiz bir şekilde endişeli olmaya ittiği için yakın çevrelerine bunu açıklamaları ve onlarla bunu paylaşmaları da zor olabilmektedir.
- Sosyal Anksiyete Bozuklukları: Sosyal fobi olarakta isimlendirilen bu bozukluklar, sosyalleşmekten hoşlanmayan bireylerin kalabalık bir ortama girdikleri zaman aşırı korku hissetmeleridir.
- Fobiler: Kişilerin, aşırı boyuttaki korkularını ifade eder. Fobisi olan kişiler, korkmalarına sebep olacak şeylerle karşılaştıklarında endişe ve panik içerisinde olabilmektedir.
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu:Hayatlarında travma yaratacak şeyler yaşamış kişiler, kendilerini sürekli tehlike altındaymış gibi hissetmelerinden kaynaklı olarak baş ağrısı, çarpıntı yaşayabilirler.
Anoreksiya Nevroza
Kişilerin hayat standartlarını önemli ölçüde etkileyen ve çok ciddi bir yeme bozukluğu olan anoreksiya nevroza da psikolojik mide bulantısı nedenleri arasındadır. Aşırı kilo almaktan korkan kişiler, yaşadıkları anoreksiya nevroza hastalığıyla yemek yemeyi reddedip kilo verebilmek için sürekli diyet yaparlar ve devamlı olarak kilo verirler.
Blumia Nevroza
Diğer psikolojik rahatsızlık ise anoreksiya nevroza ile benzer sebeplerle ortaya çıkan blumia nevrozadır . Blumia nevroza hastaları, atakları geldiği zaman hızlı bir şekilde çok fazla yemek yiyip sonrasında pişmanlık duydukları için kilo alacakları kaygısıyla yediklerini hemen kusarlar. Bu rahatsızlık insanı oldukça yıpratır ve yaşam kalitesini düşürür.
Nasıl Tedavi Edilir?
Psikolojik kökenli mide bulantılarının, genellikle duyguların sözlü olarak ifade edilememesi durumunda kendini fiziksel semptomlarla gösterdiğini daha önce belirtmiştik.
Psikolojik mide bulantılarını sıradan mide bulantılarından ayırt etmek ilk aşamalarda zor olabilmektedir. Dolayısıyla böyle bir durumda psikolojik mide bulantısının tanısı da geç konulacağı için tedavi süreci, erken teşhis konulan hastaların tedavi sürecine kıyasla daha uzun sürebilmektedir.
Ne İyi Gelir?
Mide bulantısından yakınan kişiler, bu fiziksel bir durum olduğu için ilk aşamada, kliniklerdeki farklı bölümlerde muayene olmak isteyebilirler. Ancak bu, süreci uzatmaktan başka bir işe yaramaz çünkü hastaların uzman bir psikolog desteğine ihtiyaçları vardır.
Online Psikolog hizmeti ile bu problem için destek alabilirsiniz! Çevrimiçi Terapi
Özellikle anoreksiya nevroza ya da blumia nevroza hastalıkları nedeniyle psikolojik mide bulantısı yaşayan kişilerin tedavi sürecinin olabildiğince erken başlaması da oldukça önemlidir. Aksi takdirde hastalarda görülen aşırı kilo kaybıyla birlikte hastaların daha farklı sağlık sorunları yaşamasına sebep olabilir ve sağlık durumları daha da tehlikeye girebilmektedir.
Uzun zamandır devam eden mide bulantılarınız varsa ve stresli bir hayat yaşıyorsanız alanında uzman bir psikolog desteği almanız, fiziksel ve ruhsal sağlığınız için çok önemli bir adım olacaktır.
Hastalığın tanısı konduktan sonra tedavisi mümkün olan bir hastalıktır ancak özel bir tedavi protokolü uygulanması gerekmektedir. Doktor gerekli gördüğü durumlarda bazı ilaçlar kullanmanızı önermektedir. Hastalar, aldıkları ilaçlar ve psikolojik destekle birlikte bu süreci rahat bir şekilde atlatabilirler.
