Gerçek bir tehlike ya da belirgin bir neden olmamasına rağmen şiddetli fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun korku atağına panik atak adı verilir. Ani ve korkutucu bir durumdur. Lara panik atak tedavisi arayanlara kliniğimizde terapi hizmeti sunmaktayız. Çünkü kişi kalp krizi geçirdiğini veya öleceğini düşünebilir. Birçok insan hayatları boyunca bir kez hatta iki kez panik atak hissi yaşayabilir. Ancak panik ataklar sürekli tekrarlıyorsa panik bozukluğundan bahsedilir ve bu durumun tedavi edilmesi gerekir.
Panik Atak Neden Ortaya Çıkar?
Panik atağın ortaya çıkmasını tetikleyen birçok farklı etken vardır. Bu nedenleri şöyle sıralayabiliriz:
- Genetik faktörler nedenlerin başında yer alır. Ancak genetik yatkınlık tek başına bu rahatsızlığa neden olmaz. Çevresel faktörler ile birleştiğinde panik atak ortaya çıkabilir.
- Kimyasal ajanlar olarak ad verebileceğimiz bazı ilaçlar ve karbondioksit panik atağı ortaya çıkarıcı etki yapabilir.
- Anatomik bozukluklara baktığımızda ise karşımıza t sapında bulunan mavi nokta olarak adlandırılan bölgenin görevini tam olarak yapmamasından dolayı sürekli korku hali çıkar.
- Antidepresan ilaçlar da başlandıkları ilk zamanlarda panik atak belirtilerinin ortaya çıkmasına sebep olabilirler.
- Kafein, sigara, alkol ve uyuşturucu maddeler var olan rahatsızlığın görülmez sıklığını artırabilirler.
- Sakinleştirici ilaçların birdenbire bırakılması panik atağa sebep olabilir.
- Hızlı soluk alıp vermek panik atağı başlatabileceği gibi aynı zamanda belirtisi de olacaktır.
- Kişilik yapısında ise yapılan araştırma ve gözlemler bize çekingen, histerik, borderline ve obsesif kompülsif kişilik özelliklerine sahip insanlarda panik atak daha sık gözlendiğini göstermektedir.
- Sevilen birinin kaybı gibi ağır duygusal travma ve acı kayıplar da panik atak nedenleri arasındadır.
Birçok farklı sebeple panik atak meydana gelebilir. Online terapi ya da yüz yüze kliniğimizde terapi ile sorunu ortadan kaldırmada destekçiniz olmaktayız.
Atak Sorunu Çözülmezse Nasıl Soruna Neden Olur?
Panik atak, online psikolog ya da yüz yüze terapi ile tedavi edilmelidir. Tedavi edilmeyen panik atak yaşam konforuna ciddi anlamda olumsuz etkilerde bulunur. Bu etkilerden şu şekilde bahsedilebiliriz:
- *Araba sürmekten korkma,
- *Evden çıkmak istememe,
- *Sık sık tıbbi bakım alma isteği ile hastaneye başvurma,
- *İnsanların yoğun olduğu sosyal ortamlardan kaçınma,
- *İş ve okul hayatında sorunlar yaşama,
- *Depresyon, anksiyete gibi psikiyatrik sorunlar,
- *İntihar etmek veya intihar düşünceleri,
- *Alkol ve madde kullanımına eğilimin ani artması,
- *Maddi açıdan yetersizlik ve finansal problemler.
Lara Panik Atak Tedavisini Nasıl Yapıyoruz?
Panik atağın tıbbi tedavisi bulunmaktadır. Panik atak tedavisinde ilaç tedavisine ek olarak gevşeme ve solunum egzersizleri faydalı olmaktadır. Panik atak tedavisinde kullandığımız diğer bir teknik de hipnoz yöntemidir. Hipnoz esnasında yaptığımız telkinlerle bazı kişilerin korkularından kurtulduğu kaydedilmiştir. Panik atak hastalarına ayrıca düzenli egzersiz yapmalarını öneriyoruz. Lara panik atak sorunlarında kliniğimiz hizmet vermeye hazırdır.
